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腹直肌修复有必要吗

2024-09-13

腹直肌有必要修复,不修复将影响第一是美观,第二会使腹腔脏器下垂,第三会使核心肌群受损,第四会影响肠道蠕动。首先了解一下什么情况下,会出现腹直肌的分裂、撕离和损伤,主要是孕妇,腹直肌如果不修复第一影响美观,因为腹直肌松弛了会使腹部膨隆。第二腹直肌实际上是我们机体重要的核心肌群,如果肌肉松弛或分离了,会使得我们腹腔脏器整体下垂,重要的消化脏器如果下垂会对我们的生理造成很重要的伤害。第三腹直肌群是人体的核心肌群,它跟我们的腰背肌,共同的构成了核心肌群,如果腹直肌损伤会使得核心肌群受损,会给脊柱带来很大的损害。比如导致腰椎间盘突出,第四如果腹直肌没有得到很好的修复,会直接影响肠道的蠕动功能,导致便秘胃肠功能的紊乱,修复腹直肌最好的办法就是积极的体育锻炼。