孕妇快速排便的小妙招主要是养成良好的饮食习惯，饮食上尽量以清淡的食物为主，不要吃过于油腻和油炸煎炒类的食物，要吃新鲜的蔬菜和水果，因为这类食物中含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠胃的蠕动和消化，也应该养成多喝水的好习惯。与此同时，也需要尽量养成每天定时排便的习惯，适当进行户外运动，尽量避免长时间卧床，这样有助于预防便秘问题产生。