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来月经期间可以喝咖啡吗

2024-09-13

我们要知道咖啡主要起到影响我们人的作用,就是咖啡因,它里边是含有咖啡因的,咖啡因第一个可以刺激血管扩张,第二有兴奋的这样作用,它对神经和心血管系统产生的刺激有兴奋的作用。所以说如果是刺血管扩张的话,可能会让经血通畅,然后它有兴奋作用,它让你精神可能会有点愉悦,喜欢喝咖啡的人会产生精神愉悦的作用,那么对你这个有痛经的症状的,可能会有一些精神上的缓解。另外它对神经和心血管造成刺激,如果有的人本身来月经期间有一些烦躁情绪,紧张,易情绪不好,这样喝咖啡之后可能会加重这种情绪的不好。所以说在月经期间,我们建议不要喝咖啡,另外它可能还会刺激大脑导致这个失眠,所以说我们月经期间要多休息,但是如果说月经期间喝了一杯两杯,然后因为平时有这个喝咖啡的习惯,如果没有特殊的不适症状,那也没有问题。