如果说你在妊娠期出现了血压增高的情况，这个时候是一定要请医生帮你一个正规的治疗的，不能自己用药，或者说自己就诊断了一个血压高，血压的情况。如果说真正出现了一个妊娠期血压增高，首先我们要排除是否有其他的疾病引起的，还要看看是不是子痫前期快速降压，我们基本就用降压药来降压，比如说拉本、拉贝洛尔、硝苯地平、甲基多巴，这些都是临床上常用的。而且对于孕妇来说相对的也比较安全的药物，这种药用上之后我们就要进行一个血压监测，一定要把血压控制得比较平稳，不能说忽高忽低，这样对孕妇是不安全的。当然，如果说是急性的高血压，用前面这些药物降不下来的，我们也有这个用静脉点滴拉贝洛尔，这是静脉点滴硝普钠的，当然这个是肯定是医生来根据你的病情来进行决定的。孕妇自己能做到的是什么？就是说第一个我要保持心情舒畅，要充分的休息，然后在我们这个出现轻度血压增高的时候，要适度的运动控制体重的增长，然后做一些有利于舒缓心情的事情，比如说，可以看一下自己喜欢的连续剧、听音乐等等这些。