怀孕期间我们其实是建议多吃一些富含丰富的高蛋白、高维生素、dha的这种食物，对这种胎儿的大脑发育特别有益。尤其是这种鱼肉或者是鱼脂中的dha，提取的dha通过吸收可以提高这种人体内的一些营养补充。还有一个，怀孕期间我们还可以多吃一些坚果，比如说核桃，花生，松子儿，瓜子儿这些，通过这些也可以提升对于大脑的一个支持营养。还有一些dha，这种深海鱼油它也可以补充，还有这些脑黄金，它也可以补充孕妇的一些营养，可以促进胎儿的大脑和视觉系统的一个发育。