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来月经可以吃芒果吗

2024-09-13

其实芒果是日常生活中大家非常喜爱的一种水果,营养丰富,芒果中富含有丰富的膳食纤维,可以引起这种胃肠道的蠕动增加,软化粪便,起到润肠通便的作用。它也可以增强各种免疫力,含有丰富的维生素A和C,可以增加机体的免疫蛋白。在月经期相对虚弱的情况下,抵抗力也比平常下降,吃点适量的芒果也可以起到这种提高免疫力的作用,而且芒果可以起到这种美容养颜的作用。所以在月经期的时候。其实经期孕妇可以适当的进食这种芒果。只要不是从冰箱里拿出来的。或者是这种大量的食用芒果,我觉得都是可以的。