宫寒其实是一个中医名词，宫寒的患者会出现这种月经量减少，月经颜色暗淡，部分患者有血块，并且伴有痛经，腰酸、腿软、手脚冰凉，还有小腹凉。百分之六十到七十的宫寒不孕患者，他们的舌苔是这种暗紫色的舌苔白，而且是胖大，有的舌两侧会有这种齿痕。宫寒患者需要寻求这种好一点的中医进行调理，通过这种辨证施治，可以给予一些中药进行调理。宫寒它是一个中医的病名，不能说单纯的一个西医的情况。在平常我们要注意，比如说月经期间一定要注意这种保暖，尽量少受凉，让我们可以给予这种泡脚或者是热敷。这种情况还要注意平常饮食习惯，不要贪吃一些寒凉之品。