怀孕肚皮小红点不一定是胎毒。孕期肚皮出现小红点，如果不痛不痒的话，可以先观察，不着急治疗；胎毒只是一种民间说法，对于肚皮小红点，可能跟湿疹、皮肤炎症、肌肤过敏等有关，建议孕妈在怀孕阶段多吃富含维生素、蛋白质、钙质的食物，远离过敏源，在怀孕早期做好排畸检查；在孕期可以喝绿豆汤，用玉米须煮水，常吃鹅蛋，都可以有效去胎毒。