女人长期没性生活的话，会出现性器官功能下降、人体免疫系统变差、性冷淡、情绪失控等问题；和谐规律的性生活对于男性、女性都是有益的，不仅能够调节夫妻感情，还可以改善男女的内分泌，长期没有性生活的女性，皮肤变得没有弹性、粗糙，甚至长痘痘、长斑，容易烦躁动怒，手心冒汗，这些都跟人体激素积累过多有关，长期没有性生活的女性容易进入更年期，身体各方面机能下降，甚至会失去生育能力。