嗓子疼可以吃一些润喉、去火的水果，如，西瓜、苹果、橘子等，不仅补充维生素，还提高免疫力。嗓子疼，大多数考虑就是个咽炎，或者扁桃体炎，所以，我们在用消炎药的同时，也建议用一些润喉的、去火的水果，比如，常用的西瓜、苹果等等这些，一个是有润喉的作用，再一个，通过吃水果补充一些维生素，比如，维生素C等等，提高免疫力，对炎症的控制也是有帮助的。但是，水果是不是有些吃了会有害呢？在西医，没有特别明确的概念，中医，可能认为有些食物、水果是发物，急性感染期不太建议吃，但是，对西医来说，就没有这个禁忌。总体来说，吃水果是一个补充水分，补充维生素，对控制炎症，提高免疫力是有帮助的。所以，我们常吃一些像冰西瓜，橘子这一类的，最主要是用它提高免疫力。