肾结石不能吃含钙丰富的食物，不要吃含草酸、尿酸的食物，要多饮水，保证饮水水质。实际上来讲，肾结石的产生它跟我们的饮食是有关系的，比方肾结石我们特别要建议不要过度摄入特别含钙丰富的东西，比方说我们所说的豆制品这一类的，晚上就不要多吃。还有一些比方说我们所说的某些类型的肾结石，比方说草酸，含有一些尿酸，菠菜等等这一类的食品，临床研究已经对我们的肾结石有一些影响的饮食习惯，大家还是要尽量避免的，比方说牛奶，建议不要在晚上过度的使用等等，因为它会引起钙盐的沉积，因为我们所说的所有的代谢都是在你饮食之后，大概四到五个小时才会发生代谢完全，晚上刚刚喝完这些豆浆、牛奶、含钙丰富的豆腐之类的，然后十点钟就睡觉了，这个时候正好过度的钙盐就会沉积下来，就会加重我们的肾结石。另一个方面我们的饮水上也是非常的重视，对于某些酸碱度比较明显的水质，我们一定要进行一些滤化或者是净化才能够食用，否则的话是引起我们体液的PH值的变化，从而增加我们肾结石风险。