降尿酸首先是减少嘌呤食物摄入，不吃动物蛋白，不喝酒和含糖高的食物，药物降尿酸是最快的。我们首先来看看尿酸的生成是怎么产生的。第一个，尿酸高的话，首先是由于嘌呤代谢障碍引起来，它常常除了血尿酸的增高之外，可以合并有高血压、合并有肥胖，合并有糖尿病，合并有脂肪肝或者是高脂血症。第二个方面的话，就是说饮食上有时候长时间的高嘌呤的食物的摄入，比方说喜欢吃动物内脏，比方说喜欢饮酒，喝高含糖高的饮料，还有就是进食动物蛋白比较多，喜欢喝那种肉汤，这种人的话血尿酸越高。那么高尿酸的治疗，一般来说的话我们药物上治疗上来说，主要是第一类就是促进尿酸排泄的药物，比方说苯溴马龙这一类的药物。第二个就是抑制尿酸合成的药物，比方说非布司他、别嘌醇等这一些。饮食上的话，没有哪个食物吃了之后，尿酸很快就可以降下来。当然就是减少嘌呤食物的摄入，不吃动物蛋白，尽量少饮酒，少喝含糖分高的饮料，这些的话对降低尿酸是有帮助的。