藏红花泡水能够活血、凉血、通经，治疗淤血和血热症候，保健饮用建议一周喝两次到三次。藏红花它又叫做西红花，藏红花它的作用是能够活血、凉血，能够通经，对于女性的一些淤血和血热导致的月经不调、痛经，或者说一些血栓性的疾病，藏红花都有很好的作用。那我们说有一些人群，喜欢用藏花去泡水喝，起到一定的保健作用，藏红花因为它活血作用还是比较强的，一般来说一周喝两次到三次就可以了，如果是保健性质的话。我们最好还是在医生的指导下再来使用，因为它活血的作用比较强，如果是本身没有这种淤血，没有这种血热的情况下，吃喝多了藏红花可能会导致一些不良的反应。