在线问医生

您身边的健康养生,疾病预防知识库!
在线问医生> 养生> 疾病预防  >  夏天泡脚的好处和坏处

夏天泡脚的好处和坏处

2024-09-13

夏天泡脚刺激穴位,可以疏通经络,舒畅气血,但是出汗比较多,容易引起血压升高、头晕等不适。我们说泡脚它其实能够促进我们身体的血液循环,能够增强我们代谢的速度,另外温热刺激了足底的很多穴位,我们知道足底有很多穴位,通过这个穴位能够刺激我们的经络,使我们身体的经络疏通,气血舒畅,所以对身体还是有很多好处的。但是我们说夏天因为气温比较炎热,我们夏天在泡脚的时候可能会引起来大量的出汗,因为这个水温如果是热的话,加上气温的炎热,我们就会出很多汗。所以这个时候我们其实不建议,就是老年人泡脚时间太长了,另外水温也要控制合适了;另外我们不建议心脑血管的人群在夏天再进行泡脚,因为可能会诱发一些像血压升高、头晕这样的表现,我们还是建议这样的人群,在冬天进行适当的泡脚,但是也不建议水温太高。