荔枝是能够使人上火的水果，荔枝属于湿热性质的水果，含糖比较高，一定要适量食用。荔枝它其实是一个能够使人上火的水果，荔枝因为它含糖量是比较高的，而且它的性质是比较偏于湿热的性质，所以多吃的话，它会引起来我们上火，出现舌头上长疮、小便黄、大便干这样的表现，有的时候还会出现咳嗽、嗓子疼，或者说嗓子发干这样的情况。除了荔枝之外，其实包括一些很多热带的水果，比如说龙眼也是容易引起上火的。因此我们在吃荔枝的时候还需要适量，如果多吃了以后，除了上火的表现，它还会影响我们的脾胃功能，影响我们的消化吸收的能力，所以我们在吃的时候要注意适量，特别是这些南方盛产的水果，荔枝、龙眼、芒果、榴莲，我们在吃的时候一定要注意适量。