乌龙茶可以消除疲劳，能够生津利尿，消食化积，另外降血压降血脂，美容养颜、抗衰老。乌龙茶它是我们传统的一个产品，乌龙茶它里面含有非常丰富的微量元素、矿物质，它的这个有机的化学成分有非常多的种类，里边有很多有机酸、酶类、糖类，那么乌龙茶它的保健作用也是非常好的。乌龙茶主要能够消除疲劳，能够生津利尿，能够对食积引起来的腹胀，起到很好的消食的作用。所以我们建议在工作紧张，压力比较大情况下，我们多喝一些乌龙茶，能够起到消除疲劳的作用。那么比如说有一些血脂比较高、血压高的人群，也可以用乌龙茶来进行一定的保健，它也对降血脂、降血压有一定的辅助性的作用，再有乌龙茶还能够起到美容、养颜、抗衰老的作用。所以说我们平常可以多喝一些乌龙茶，乌龙茶它不像绿茶这么凉，也不像红茶这么温，它的性质是比较温和的。