一般来说如果宝宝饮食合理，体重增加良好食物会提供足够量的钙，所以不需要额外补钙，关于鱼肝油主要是补充维生素d，目前来说我们国家也不缺乏可以通过合理的饮食获得足够量的维生素a，所以需要单纯的补充维生素d就好了，以前是说补充不到两岁就可以，目前美国科学会推荐可以补到青春期也就是十八岁都没有问题。