荔枝是一种常见的水果，它是在南方地区产的，属于温热的水果，所以说在我们月经期间是可以吃的。他在性质上是属于性温和，味甘，入心、脾经，营养丰富，可以补充能量，含有比较高的糖分。第二个，因为它含有大量的vc，可以增强免疫抵抗力。在月经比较少，或者说有一些行经不畅的人中，我们吃月经是没有问题的，但是不能大量的食用荔枝。大量的食用荔枝可能会引起上火的症状。如果说本身就是属于热性体质的女性，我们都还是少吃荔枝，不管是大月经期间，还是在非月经期间，在月经期间的饮食上，其实不管是荔枝好还是苹果，这样的食物我们都是要注意多吃一些温热的食物，少吃寒凉、辛辣、刺激的这样的食物。