几个月才有一次的排卵痛是正常的，出现疼的时候可以用止疼药。在排卵期的时候，有的女性会有一些小腹坠痛的感觉，或左或右，或者每个月轮换着，这种情况叫做排卵痛。排卵痛不是每个人都出现，在排卵的时候因为卵泡从卵巢表面破裂排出，这个过程可能会引起一些激素的改变，比如说前列腺素的释放，对于敏感的女性来讲可能就会有排卵痛，如果女性本身它就有盆腔炎或者是一些慢性盆腔痛的病史，或者说卵巢跟周围有粘连，如果是出血排卵的时候也会可能会出现排卵痛的情况。但不是说排卵痛就是异常情况。有的女性在这个月的时候出现排卵期的疼痛，那下个月就好了，不再出现了，甚至或者几个月之后又出现一次，这些都是一些正常的现象。如果没有特别的其他的表现，就可以暂时不用去理会。如果出现疼的情况，可以用一些止疼药，或者是采取保暖等等措施。