这个最简单的方法就是我们可以测一下尿妊娠实验，如果说尿妊娠实验是阳性的，那肯定是跟怀孕相关的。当然这个怀孕有可能是一个正常的妊娠，也有可能是一个不正常的妊娠，比如说流产、先兆流产，或者说是宫外孕的情况。所以说如果判断是怀孕还是延迟月经，最简单的方法就是测一个尿妊娠实验。当然，如果是测了尿妊娠实验是阴性，但也不能完全排除不是怀孕，它有假阴性的情况，也可以到医院请医生帮助测血的绒毛膜促性腺激素。这个血的绒毛膜促性腺激素是比较准确的，如果他有升高，就肯定是跟怀孕相关的情况。就像前面说的几种，有可能是一个正常妊娠，也可能是一个不正常的妊娠。所以说月经推迟的时候，如果说周期规律的人超过七天，七天以上，那我们是首先要排除怀孕的。