其实腰部扭伤也有分很不同的程度，严重程度来分，所以没有一个标准答案。如果是一些比较轻度的软组织损伤，没有伤到一比较重的结构，症状也不重，卧床休息个一周左右的时间，大部分都能好。但是如果是一些比较严重的，外伤甚至是有骨头的撕裂，这些情况，或者这种比较严重的，有可能是需要做手术的。所以这个恢复的时间会很长。所以我们如果发生腰部扭伤之后，是一定要去医院做一些相关的检查。另外有请脊柱外科的医生在帮助来判断。有没有比较严重的这种，比如说是脊上这种断裂，或者说是椎体的问题等等。