脐带围绕胎儿颈部、四肢或者躯干者，称为脐带缠绕，而脐带绕颈占分娩总数的20%左右。发生原因与脐带过长、胎儿小、羊水过多及胎动频繁等有关，而脐带绕颈对胎儿影响与脐带缠绕松紧、缠绕周数及脐带长短有关。所以，出现脐带绕颈无需太过担忧，没有特殊的方法纠正，只能顺其自然，孕妇需注意胎动，胎动频繁或者是胎动突然减少不动，都考虑和脐带绕颈有一定的关系，需要及时检查确诊。平日不要刻意的压迫自己或者是刻意的选择其他的姿势，可选择自己觉得舒适的睡姿，通常采用侧位不易感到受压迫，可用靠垫支撑自己的腰部，睡觉的姿势不要长期保持一个姿势，可以不断的变换姿势消除疲劳。