肝胆湿热多半都是由于长期吃过于辛辣刺激油腻的食物以及经常抽烟喝酒或者是心情长期抑郁、易怒等因素所引起，在这种情况下，可以服用有助于疏肝理气的药物进行治疗。如果身体不适的症状比较明显，也可以去医院做肝功能以及胆管彩超检查。平时的时候应该尽量调整个人的作息习惯以及饮食结构，不要吃过于辛辣刺激的食物，保持舒畅、愉悦的心情。