对呼吸系统有益，具有祛痰、缩小便、止带浊、抗衰老等作用。（银杏果）首先对呼吸系统是有很好的作用的。银杏果中含白果乙醇提取物，可使呼吸道的粉红排泄增加，有祛痰的作用。另外对气管平滑肌有轻微的松弛作用。第二个功效，有缩小便、止带浊的功效。现代研究发现了白果有收缩膀胱括约肌的作用，对于小儿的这种遗尿，或者是小便频数，或者是成人的带下、遗精等都有辅助的治疗作用。另外白果有抗衰老的作用，大家经常食用白果，可以达到滋阴养颜，抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤面部红润，精神焕发的这种作用。