有清热解毒、利咽生津、美容、润肠通便的作用。百香果味是苦的，性味是温的，所以它具有清热解毒、利咽生津的作用。百香果含有丰富的维生素E和维生素C，所以它还有一定的美容作用。另外，百香果中含有丰富的维生素和一些粗纤维，它能扩充肠道的容积，还有润肠通便的作用，百香果还能够净化机体，避免有害物质在体内沉积，从而达到改善皮肤，美容养颜的效果。百香果除以上的作用以外，它还含有一种丰富的香酚成分，这种香酚成分有安神助眠的效果，所以临床上对一些失眠患者有辅助治疗的效果。另外，百香果还有一些抗疲劳、提高免疫力、延缓衰老的作用。所以，建议大家平时可以适当的吃一些百香果。