怎么养胃最好方法，这个问题非常好无论胃的情况怎么样，即使胃肠功能形态是正常的也需要日常的维护，因为如果没有日常的对胃的养护会有一些问题找上门来。假如是您的胃肠有疾病更需要平时的维护，病从口入对于胃肠道疾病更是这样，辛辣刺激性过酸的，过甜的，过咸的或过于粗糙的这类食物是要避免的。同时要避免烟酒要养成少食多餐，多进食容易消化富含维生素、纤维素的这类食物对胃肠的功能非常有好处。