低嘌呤的食物有哪些，大家都知道高嘌呤的饮食会造成痛风这一类问题，目前从健康的角度讲大家都比较崇尚低嘌呤饮食，嘌呤食物的种类有很多，比如常吃的大米和白面都是低嘌呤食物，还有一种也是非常好的食材之一，就是玉米嘌呤含量也非常低同时富含纤维素和维生素。对于痛风患者是非常有意义的，还有常吃的一些水果，比如苹果，梨，桃子，樱桃等，都是呈碱性是属于低嘌呤食品的范畴，还有一些紫色系列的蔬菜，比如茄子，甘蓝等。