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降尿酸的食物有哪些

2024-09-13

对于高尿酸血症的患者来讲,选择食物是一个非常关键的环节,推荐选择含嘌呤比较低的食物,主要是一些富含维生素的蔬菜、水果,比如说卷心菜、白菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、冬瓜、土豆,还有蛋、牛奶,这些就是含嘌呤比较低,尽量就是避免食用含嘌呤比较高的食物。其实动物的内脏还有一些海鲜、啤酒这些尽量是不要食用,还有一些饮食含嘌呤相对来说比较少,像芦笋、花菜、四季豆这样一些食物可以限制性的吃,尽量选择含嘌呤少的水果和蔬菜。