婴幼儿如果出现黄疸，母亲不能够选择黄色的蔬菜水果，不管是母乳性黄疸又或者是生理性黄疸，应该尽可能减少黄颜色的食物，比如南瓜，橘子，胡萝卜，这就可以减少光敏性泛黄，有效减少黄疸逐渐严重的几率。在黄疸期间也不应该选择辛辣刺激性的食物，比如尽量不要吃羊肉，龙眼肉，白酒，鹅肉，大蒜，胡椒或者是辣椒，尽量选择含有丰富维生素c的食物，这就能够带来更好的效果。