1、素焖扁豆，有健脾和胃的作用，对于因肝功不好而引起的消化道症状有很好的作用，尤其适合老人孕妇和哺乳期女性。
2、韭菜猪肝汤，有补养肝血的效果，特别适用于肝病患者，便秘患者或者是有夜盲症的群体。
3、蜜糖红茶，用红茶沸水冲泡，温度适宜调入蜂蜜和红糖，早晚各饮一次，有温中养胃的作用，适合春天肝气旺盛脾胃功能不佳的群体。