女人吃黑豆对子宫和卵巢会比较好，因为黑豆中有丰富的植物雌性激素，可以有效补充身体所缺少的雌性激素，对于卵巢和子宫的保养作用都比较明显；而胡萝卜中也含有丰富的维生素与胡萝卜素，也有助于保养卵巢和子宫；香菇中含有十分丰富的纤维素，不仅可以保养子宫和卵巢，还可以降低胆固醇。在平常生活中，女性也应该注意身体的休息，避免长期熬夜。