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鸡蛋和虾能一起吃吗

2024-09-13

虾和鸡蛋可以一起吃的,经常有这样的做法就是把虾剁成碎蓉和鸡蛋一块两者共同使用没有什么禁忌症,虾富含丰富的钙和蛋白质,鱼蛋奶很多使用之后对身体有很多好处,除此以外虾含有丰富的微量元素钾镁锌等人体需要的微量元素。鸡蛋富含人体最容易吸收的蛋白质成分,还含有卵磷脂能够为人体提供营养两者共同使用,主要能增加体内蛋白质而且吸收消化都是比较充分有利于骨骼增长,有利于补充人体的营养但是两个都是蛋白,有些人对蛋白过敏肯定要忌讳所以虾和鸡蛋对蛋白过敏的都是不能吃。