补气血的中药有很多种类，比如说党参，他又叫做党人参或者是黄生，能够健脾胃，以肺脏补气血生津。它的特点功效类似于人参，但是它的效果比较平缓，比较适用于养生使用。再有就是党参他能够补脾还能养胃，所以非常适合脾胃虚弱的人群来服用。另外一位补气血的重要的是山药，山药可以健脾养胃、补脾气、养胃阴，又能够止腹泻。它的特点是能够阴阳双补，不寒也不热，它的滋补力量比较平缓。因此也是非常适合我们保健经常的去食用。我们不用担心它的补益力量太过而造成一些上火的表现。山药除了这个补气还能够养血。另外他还能够润肺润肾。所以对于这种肺气虚，身体不足造成的咳嗽或者是经观的不固都是有很好的作用。