趴着睡觉有什么坏处
2024-09-13
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- 对心脏、脑部、肢体、脊椎不好。
- 长期趴着睡觉可能会影响人的身体健康。趴着睡觉首先会压迫心脏导致回心血流量的减少,可能会影响脑供血不足,出现缺血缺氧的表现,患者可以有头疼头晕的症状。
- 其次趴着睡觉可能是呼吸不通畅。尤其是对一些已经存在而睡眠呼吸暂停的患者,可能导致脑部的缺氧。
- 第三个趴着睡觉可能会压迫肢体,尤其是容易压迫上肢,造成上肢的酸胀麻木。
- 趴着睡觉对颈椎也不是很好,可能影响颈椎的曲度,从而引起颈部的疼痛,因此趴着睡觉坏处是比较多的,应该尽量避免。