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维护卵巢的最佳锻炼

2024-09-13

卵巢和运动之间他没有一个特殊的必然的联系。不是说你运动的多,卵巢的功能就会改善这个他卵巢有自己的一个发育发展过程。他每个月排卵,然后什么时候衰竭,都是有一个规律性的,不以人的意志为转移的。但是卵巢他会受到我们上面的下丘脑、垂体这样的一个器官进行调解,就是卵巢会受这两个器官进行的调解。所以说,但是人运动对于丘脑和垂体这样的器官,他也会产生一个作用。比如说我大量的运动,那就可能会导致闭经,下丘脑性的闭经。如果过度的节食也会导致一个闭经。但是如果我保持适量的运动,也就是说适量的有序的规律的运动。而且同时我生活饮食都进行了注意的话,这样我们整体的精神状态就会有改善。然后我们的身体状态也会有改善,对于人是一个整体的正面的调节影响。那下丘脑垂体卵巢轴,也会接着会有一定相应的好的方向改善。所以适度的,而且是正确的运动对于卵巢他的影响我想应该是潜在性的,就是说他会有潜在的好的影响。但是说能不能延长卵巢的功能,或者说让我本来结经年龄往后推迟,这种还是没有科学的根据的。要说没有相关的研究表明,我这样的一个体育运动能够延长卵巢的生命周期。但是他毕竟会改善自己的整体的精神状态,就表现为可能表现为卵巢功能也会得到一个相应的改善的这样一个表象。