是很难自愈的，是一种非器质性的病变，病因和发病机制目前还都不是很清楚，普遍认为是胃肠动力内脏感觉肠脑的调控异常。精神心理多种因素共同作用结果，如果确诊大部分是通过药物的治疗进行调整，当然饮食心理诸多方面调整对患者症状减轻的帮助。通常自愈是很少见的，不排除通过饮食方面的调整精神方面状态的调整，使患者症状得到明显的缓解这是有可能的。