明确的孕妇血糖升高，那就诊断为妊娠期糖尿病或糖尿病合并妊娠。这种孕妇除了药物治疗之外，饮食控制是至关重要的。我告诉你一个相对简单的食谱供你参考。早餐我们一般服用一个包子，可以食肉包，可以吃菜包，然后加上一个鸡蛋，一杯五百毫升的牛奶，这样保障上午的营养供应。中午主食一般吃一两米饭或一个馒头。蛋白质主要以瘦肉、鱼、虾、鸡等红肉、白肉为主，一般吃一百克到一百五十克，也就是二两到三两，再加上五百克左右的绿叶蔬菜晚餐，可以吃五百五十克的粗粮，也就是一两，或者不吃主食，然后再加上两百克的绿叶蔬菜。这样一天的早中晚餐食谱，你参考一下。特别提出对于水果食用，我们说水果主要成分就是糖，就是碳水化合物。所以说对于血糖升高的孕妇来说，水果往往是要禁忌的，我们是不允许孕妇吃水果的。绿叶蔬菜可以提供足够的膳食纤维。所以说想摄取膳食纤维主要以绿叶蔬菜为主，水果就不要吃了。在上述食谱基础上，每天要定期监测你的血糖变化，然后再结合血糖水平，调整药物用量，达到一个平稳度过孕期这个阶段，保障母婴安全的目的。