艾叶是一味中药，可以理气血，逐寒湿，温经通络，艾叶泡脚对身体的健康有很好的作用，可以缓解疲劳，治疗失眠，减轻压力，还能够祛除寒邪和湿鞋。另外也能够起到温经通络的作用，一周艾叶泡脚几次比较好，建议一周泡两到三次，泡的时间不要过长，以十五到这个三十分钟左右为宜。老年人尤其是患有心血管儿，脑血管疾病的人群，泡脚水温不要过热，时间要更加的减小，有一些情况下，不适合用艾叶泡脚，比如发烧或女性的经期。糖尿病的患者神经可能会出现一些病变，感觉可能是迟钝的因此在泡脚的时候，一定要注意安全不要被烫伤。