首先我们要把手洗干净，这一点非常的重要。把手洗干净以后，能够杜绝一些感染的发生，也要注意指甲不要太长。而如果指甲太长的话，容易藏污纳垢，同时容易划伤我们隐形眼镜。第二步，就是我们要使用专业的小夹子或者镊子，把隐形眼镜取出来，放到我们食指的这个指腹这里，看一下他的方向对不对，千万不要带反了。那么判断的方法是什么，我们可以观察镜片的边缘，如果边缘呈现碗状，那这就是正面。如果他向外倾斜比较尖锐的话，那这就是反面。那第三步也是最难的一步，就是我们要把隐形眼镜戴着眼睛里面去。正确的方法是用双手的中指把下眼睑拉开，要注意。比上眼睑也要分开，拉在眼睑的根部，并按住眼睑，不能动眼睛正视前方。全程不要眨眼，慢慢的在下方的食指靠近眼球，让镜片先接触到咱们角膜的下缘，然后把整个镜片从下向上轻轻的贴合在角膜上。然后在轻微的转动一下眼球，眨眨眼，这样就戴上了。