眼睛疲劳怎么缓解？现在由于电子产品的广泛而普遍的应用，大家经常容易感到视疲劳，就是眼睛比较酸胀，疼痛干涩等等。如果出现以上的情况，就说明你的眼睛是疲劳状态，那么怎样来缓解眼部的疲劳？有以下几种方法。第一，如果是眼睛一直盯着一个东西看，看累了的话，那就先停下来，不要再看近处的东西，可以向远处眺望，尽量的去放松眼睛，这种缓解眼疲劳的方法是比较有效的。第二种方法是我们可以做一做眼周各种穴位的按摩，就像小时候做眼保健操一样，来缓解咱们眼部的疲劳。同时还可以比如乌眼睛在眼睛里转转圈，眼珠在眼睛里转圈，眼睛直视前方。这种方法。来缓解疲劳。第三种是可以进行局部的热敷，比如说可以用温热的毛巾或者是温热的这种眼贴来进行放松。这些小办法都是比较好的，能够舒缓眼部疲劳的一些小窍门。