口腔内出现牙龈发炎的情况，常见的有两种。一种就是我们普遍说的牙龈炎，其主要的病因就是牙龈缘附近存在的菌斑以及牙石。这个时候如果在牙龈发炎以后，一般我们需进行洁治术，也就是把局部的菌斑和牙石清洗掉以后，牙龈发炎的状况可以缓解。所以这种情况如果不去除局部的刺激因素，牙龈炎是不会自愈的。另外口腔内常出现的牙龈发炎的情况，就是智齿的发炎。智齿发炎早期只表现为局部隐隐的不适，局部的牙龈有稍微的肿胀。这个时候我们如果通过调节自己的作息时间以及饮食，大量喝水，好好休息，早期的轻微的冠周炎可以自愈，如果冠周炎如果没有控制好，继续发展，发展到了牙龈肿胀、疼痛，甚至局部有流脓的情况。这个时候建议不要等着治愈了，因为我们最好要进行局部的冲洗，以及全身应用消炎止痛药进行对症的处理，防止局部牙龈炎症的进一步扩展。