女性在月经期间吃鹅蛋是有一定好处的，因为鹅蛋含有很多的蛋白质以及氨基酸，是人体所需的营养物质的，而且鹅蛋含有多种维生素以及矿物质，可以补充女性经期流失的营养物质，还可以提高女性的经期抵抗力以及预防寒气的入侵，但是要注意经期不宜吃太多鹅蛋，最好是经期吃一颗鹅蛋即可。月经期间适当的吃一些蛋类或者奶制品，可以很好的提高女性的体质，但是女性要注意经期的保暖以及饮食均衡。