正常情况下，子宫内膜的厚度达到10mm-15mm就可以正常来月经了，而不同的子宫厚度是根据女性的体质有关，所以通过B超的方法检查子宫内膜的厚度。女性子宫内膜达到10mm，可以准备好来月经的准备，如果子宫内膜厚度已经满足来月经的条件，但是一直不来月经，可以选择服用黄体酮促进月经的来临，一般在服药后一周是可以正常来月经的，女性需要注意日常的饮食习惯以及作息习惯。