女性月经推迟3天验孕是不准确的，因为月经推迟一周都是属于正常的，而引起月经推迟的因素有很多，比如长期抑郁、经常熬夜。饮食不当、服用避孕药以及妇科疾病等，所以女性出现月经推迟3天要考虑月经不调的因素为主，而验孕最佳的时间是月经推迟10天左右才比较准确，月经推迟10天以上的女性可以选择早孕试纸进行检测，一般早孕试纸出现阳性意味着怀孕了，但是不能确定是否存在宫外孕。