益母草是我们常用的一种中草药，用于活血化瘀，尤其是对女性的月经不调，月经量少具有很好的作用。那么益母草怎么吃最好？首先，一般来说，要是真的要治病的话，我们益母草最好是跟其他药配合使用，因为益母草活血的力量其实并不是很强，它主要以调节为主，假如就是有轻度的月经不调的话，用益母草是比较好。有严重的痛经，闭经的话，那还是需要和其他药物一块配伍使用。益母草可以熬成膏，我们现在也有益母草膏，可以这个长期服用，另外也可以拿来熬汤，比如说益母草跟瘦肉一块煮，煮完了对活血化瘀，也可以用于这个产后调养使用，益母草也可以用来炖鸡，起到活血化瘀，补气养血的作用。