黑枸杞是近年来盛行的一种保健食品，那他是味甘性平，富含蛋白质、枸杞、多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。黑枸杞可以延缓衰老，黑枸杞中含有花色淡素，是一种天然清除剂，具有抗衰老的功效。黑枸杞一样会可以保护视力，对于视力疲劳、老花眼近视的人都有保护作用，还可以提高睡眠的质量，具有治疗糖尿病的作用，可以抗疲劳，对经常熬夜的加班族可以泡些黑枸杞茶饮用，具有降低血压的作用，还可以淡化色斑，调节月经等等。