一周几次性生活其实是没有规定的，看这个夫妻是结婚时间长短，夫妻感情是否有两地分居等等，都是不一样的。你比如说新婚夫妇可能一周性生活次数就比较频繁，有的甚至是每天都会有性生活，甚至是第一个晚上有几次性生活。当结婚时间长了，那有可能性生活次数就会减少，那有可能是一周一次甚至一个月才几次。如果长期两地分居的夫妻，可能一周也不见得有一次性生活，但一般情况下会建议夫妻双方如果情况允许的话，应该要有规律性生活，一般建议是每周两次左右的性生活。如果有性功能障碍要进行治疗，也会建议多过性生活，一周两次左右规律的性生活，对于保持男性的功能，增进夫妻感情，夫妻性生活的和谐都是有帮助的。但是对于性生活的频率，确实没有一个很严格的规定，就是每个人情况也不一样，要根据自身的条件来决定。但是一般建议是要有规律的性生活，比如说一周两次左右可能是比较合适的。