目前没有任何研究证明甲状腺结节能够自愈。甲状腺结节会有变小的可能，但是不能完全消失，有些甲状腺结节对身体的影响是比较小的。平时只要注重饮食，定期复查，一般是没有问题的，饮食要管住嘴巴，不吃发物，心态上要加以调整，乐观开朗的情绪对结节变小也是很有好处的。另外要警惕结节癌变的风险，出现增大明显，一定要警惕。