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什么水果养肝

2024-09-13

肝功能不好,平时要注重饮食,很多水果具有养肝的作用,比如草莓,富含维生素c和维生素a,有明目养肝的功效。另外柑橘也是很好的养肝水果,它有预防肝病的作用。能够提高血清当中的含氧量,柑橘里面富含类胡萝卜素,对肝脏有益。另外梨子,乌梅,葡萄,梨子等水果也是很好的养肝水果,平时适当食用也能积极的补充维生素,提高肝脏的解毒能力。