月经推迟很可能是由于女性宫寒引起的,如果月经长时间没来,很多女生都非常担心,害怕体内的毒素积累过多,从而会给女性的身体健康造成影响。这时可以选择食疗的方法来催促月经来临,例如红糖水、红枣枸杞等温性的食物,除此之外也可以选择通过药物介入的方式来影响月经,例如黄体酮药物或益母草颗粒等,但最好要在医生的指导下使用。